Télécharger un ebook pour téléphones

Cessez de manger vos émotions - Brisez le cycle de la compassion alimentaire pan Isabelle Huot, Catherine Sénécal

Caractéristiques

• Cessez de manger vos émotions - Brisez le cycle de la compassion alimentaire
• Isabelle Huot, Catherine Sénécal
• Nb. de pages: 224
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782266300483
• Editeur: Pocket
• Date de parution: 2020

Télécharger eBook gratuit

Télécharger un ebook pour téléphones mobiles Cessez de manger vos émotions - Brisez le cycle de la compassion alimentaire 9782266300483 par Isabelle Huot, Catherine Sénécal

Overview

Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? La cause à nombre de nos désordres alimentaires est peu abordée, alors qu'elle est essentielle. Dans ce livre, Isabelle Huot, docteure en nutrition, et Catherine Senécal, docteur en psychologie, rassemblent leurs connaissances et leurs expériences pour vous proposer des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves.
Vous allez enfin comprendre ce que vous vivez et découvrir comment cultiver un autre rapport aux aliments. Isabelle Huot est docteure en nutrition. Catherine Senécal est docteure en psychologie, spécialisée dans le traitement des troubles de l'alimentation.

Les clients ont également aimé: Ebook epub download forum Faith, Family & the Feast: Recipes to Feed Your Crew from the Grill, Garden, and Iron Skillet FB2 PDF read pdf,